Wenn "Durchhalten" deiner Heilung im Weg steht

Manchmal verschwinden deine Schmerzen nicht, obwohl du alles versuchst. Woran das liegen kann erfährst du in diesem Artikel.

Ausgangssituation

Diese Woche hatte ich eine Patientin in der Praxis, deren Geschichte eine wichtige Lektion für uns alle bereit hält. Sie kam mit einer starken Hüftentzündung zu mir. Die Beschwerden begleiteten sie schon seit Monaten, und es wurde Woche für Woche schlimmer. Die Entscheidung war klar: Sie braucht eine Hüftprothese. Aber die Wartezeit beträgt aktuell fünf Monate.

Sie war fest entschlossen, die Zeit nicht einfach nur leidend abzuwarten, sondern alles zu tun, um sich optimal darauf vorzubereiten.

Unser Experiment

Ich habe ihr einen Vorschlag gemacht: Wir starten ein Experiment. Für die nächsten 2-4 Wochen ziehen wir alle Register. Wir machen alles denkbare, um die Entzündung endlich zur Ruhe zu bringen und Linderung zu verschaffen. Dieser Gedanke hat ihr aus der Seele gesprochen. Als ich sie fragte, wie motiviert sie auf einer Skala von 0-10 sei, dieses Experiment ab heute zu starten, antwortete sie mit einer klaren 10 von 10.

Die Hürden auf unserem Weg

"Alles klar", sagte ich, "dann ist das hier unser erster Schritt im Therapieplan: Du läufst ab jetzt für zwei Wochen konsequent an Krücken und stoppst deine wöchentlichen Wanderungen, die bisher immer den Schmerz verstärkt haben. Wir müssen den Reiz stoppen, damit die Entzündung abklingen kann."

In diesem Moment passierte etwas. Ihr Blick veränderte sich. "Ah, hmm..", zögerte sie. Ich reagierte direkt darauf: "Ach so, vermutlich ist der Wille, das Experiment durchzuziehen doch nicht eine 10?". "Nein, nein, so ist es nicht", erklärte sie. "Ich will es unbedingt. Aber mit Krücken zu gehen... das ist ein riesiges Commitment im Alltag."

Die Entscheidung für die eigene Gesundheit

Ich stimmte ihr zu. Es ist eine Umstellung. Während der Behandlung habe ich mit therapeutischen Handgriffen die festen Muskelverspannungen rund um ihre Hüfte aufgelockert.

Dabei haben wir die ganze Sitzung über gesprochen und die Entscheidung in Ruhe abgewogen:

• Was wäre die Konsequenz, wenn sie einfach weiter wie bisher marschiert und die Entzündung immer weiter befeuert?

• Was könnte sie gewinnen, wenn sie sich für diese kurze Zeit von 2-4 Wochen konsequent an unser Experiment hält?

Wir haben alle Gedanken sorgfältig sortiert, bis die Therapieeinheit zu Ende war. Beim Aufstehen sah sie mich an und sagte: "Ich zieh es durch!"

Und dann ist sie losgelaufen. Mit den Krücken, die ersten Schritte aus der Praxis, direkt zu den ersten Maßnahmen aus unserem neuen Therapieplan.

Mein Impuls für dich

Oft stehen wir uns selbst im Weg, weil wir denken, wir müssten stark sein, "auf die Zähne beißen" und Schmerzen aushalten. Aber Heilung braucht manchmal kein Zähne zusammenbeißen, sondern eine strategische Pause.

Stehst du gerade auch vor vielen Fragen rund um deine Schmerzen und kommst zu keiner Entscheidung? Du musst das nicht alleine mit dir ausmachen. Hol dir professionelle Unterstützung, damit wir gemeinsam abwägen können, was dein Körper jetzt wirklich braucht.

Melde dich bei uns in der Praxis - wir finden gemeinsam deinen Weg.