Klarheit schaffen
Woran erkennst du Schmerztreiber?
Du betreibst weniger als 150min Sport pro Woche
Du schläfst weniger als 7h pro Nacht
Du hast wiederkehrende Verspannungen
Lerne unseren Weg gegen wiederkehrende Beschwerden kennen
Ziel: Deinen aktiven Lebensstil zurück gewinnen, der nicht durch Schmerzen vorgegeben wird.
Vier Schritte zum Ziel
Wir schaffen Klarheit für deinen Gesundheitsweg
Durch einen Proaktiv Termin in unserer Praxis in Höchst erfährst du wo du körperlich gerade stehst und deine Proaktiv-Trainerin steckt, ganz entspannt, das erste Gesundheitsziel mit Dir.
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Dein schmerzfreies Aktivitätslevel steigt
schon in den ersten Tagen
Wir zeigen dir alle Übungsvorschläge in Ruhe und unterstützen dich mit einfachen Videoanleitungen. Zuhause setzt du direkt das um, was du von deiner Proaktiv-Trainerin in der Praxis gelernt hast.
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Ganzheitliche Gesundheit zurück gewinnen
Nach 2-6 Wochen triffst du dich zum Kontrolltermin mit deiner Proaktiv-Trainerin und ihr analysiert ob der erste messbare Schritt geklappt hat.
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Gemeinsam räumen wir Hindernisse aus dem Weg
Wir passen den Schwierigkeitsgrad deiner Übungen in Absprache mit Dir regelmäßig an und zeigen Abkürzungen, wo es welche gibt
Hol Dir einen Termin bei deiner Proaktiv-Trainerin
Johannes Riedmann
Als Physiotherapeut habe ich mich seit 2012 auf das Themenfeld Schmerztherapie konzentriert und deshalb viele andere klassische Bereiche der breiten Physiotherapie-Ausbildung in meiner Praxis weg gelassen. Besonders interessiere ich mich für anhaltende und wiederkehrende Schmerzen und wie man ohne Operation und Medikamente diese oft komplexen Probleme nachhaltig lösen kann. In meiner Therapie verbinde ich das Wissen aus regelmäßigen Gesprächen mit Forschern, über 7000h Ausbildung in diesem Bereich und die Erfahrung mit über 4000 Schmerzpatient/innen, die ich bisher betreut habe.
Johannes Riedmann ist Mitglied bei:
Unser Standort
Meine Physiotherapie-Praxis befindet sich in Höchst am Bodensee, im westlichen Österreich.
Als hybride Schmerzpraxis haben wir uns auf die Kombination von persönlichen Vor-Ort-Behandlungen und digitale Therapiemöglichkeiten spezialisiert. Mit innovativen digitalen und schmerztherapeutischen Lösungen bemühen wir uns unseren Patientinnen aus Süd-Deutschland, West-Österreich, der Ost-Schweiz und aus Liechtenstein eine erstklassige Betreuung zu bieten.
