Was du nicht messen kannst, das kannst du auch nicht verbessern!
Als Erwachsener stehst du in der vollen Verantwortung des Lebens. Früher hat man gesagt: "Du bist zu jung/unerfahren und deshalb nehmen...
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Was du über Arthrose wissen solltest
Lerne mit diesen fünf Infoblätter mehr über das Leben mit der Diagnose "Arthrose".
Gedanken über "schmerzhafte Gewohnheiten"
„Der beste Zeitpunkt, um mit gesunden Gewohnheiten zu beginnen, ist direkt nach der Geburt. Der zweitbeste Zeitpunkt ist jetzt.“ Manchmal...
Medikamente - Der Grund meiner Sehnenbeschwerden?
Übersicht: 1) Wann ist mit Sehnenbeschwerden nach Antibiotika-Einnahme zu rechnen? 2) Welche Sehnenbeschwerden können durch Antibiotika...
Rückenschmerzen - Wärme oder Kälte zur Schmerzlinderung?
Viele Menschen werden von Rückenschmerzen geplagt, welche oft hartnäckig und lebenseinschränkend sein können. Bei der Suche nach dem...
So pflegst du deine Narbe richtig
Übersicht: 1) Was ist eine Narbe? 2) Wie geht eine gute Narbenpflege? 3) Welche Beschwerden können durch Narben entstehen? 4) Wie kann...
Chronische Schmerzen - alles nur im Kopf?
1) Definition chronischer Schmerzen 2) Warum gehen die Schmerzen nicht mehr weg? 3) Was ist die Ursache der Schmerzen? 4) Wie kann man...
Arthrose - Häufige Fragen geklärt
1) Was ist Arthrose? 2) Ursachen für Arthrose 3) Symptome der Arthrose 4) Mythen der Arthrose Was ist Arthrose? Arthrose ist eine...
Welche Folgen entstehen beim Entfernen der Semitendinosus-Sehne (aufgrund einer Kreuzband-OP)?
Wenn die Entscheidung für eine Kreuzband-OP gefallen ist, wird für den Ersatz meist die sogenannte Semitendinosus-Sehne verwendet. Diese...
Was du über Thrombose wissen solltest
In diesem Artikel werden die folgenden Fragen für Dich beantwortet: 1) Was ist eine Thrombose? 2) Was ist eine Embolie? 3) Wodurch...
Nackenschmerzen - Warum tut mein Nacken weh?
Die Top 3 der häufigsten Schmerzursachen 1. "Muskelverspannungen" Die Nummer 1 auf unserer Liste bildet das „myofasziale System“:...
Handschmerzen: Karpaltunnelsyndrom
Was ist ein Karpaltunnelsyndrom? Das Karpaltunnelsyndrom ist eine Einengung des Nervus medianus (Mittelnerv) am handflächen seitigen...
KNIESCHMERZEN - ÜBERSICHT
Knieschmerzen können durch viele Möglichkeiten behandelt werden: Physiotherapie, Hausmittel, Verbesserungen deines Lebensstils,...
So lange hält eine Knieprothese heute
Wie lange hält eine Knieprothese heute? Bei einem künstlichen Kniegelenk liegt die Haltbarkeit bei +20 Jahren. Die Haltbarkeit der...
Ist Sport mit einer Knie-Orthese sinnvoll?
Darf man mit einer Knie-Orthese Sport machen? Zur zusätzlichen Stabilisierung des Kniegelenks kann es Sinn machen während dem Sport eine...
Kniearthrose - Schmerzursachen | Behandlung | Knacken
Wie fühlt sich Kniearthrose an? Häufige Symptome der Kniearthrose sind Belastungsschmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit, Krepitation...
Ernährung für starke Gelenke
Man ist, was man isst - Gesundes Essen ist auch für deine Gelenke gut! Um im Alltag perfekt funktionieren zu können, brauchen deine...
Welcher Sport bei Kniearthrose?
Sport ist bei Arthrose ein wichtiger Teil der Behandlung. Diese Sportarten sind bei Arthrose im Knie gut geeignet: Fahrrad fahren,...
Hast du eine Überlastung im Knie? | Knochenmarksödem | Sehnenschmerzen
Was ist ein Knochenödem? Das Knochenmarködem ist eine vermehrte Flüssigkeitsansammlung im Knochen. Es kann in bildgebenden Untersuchungen...
Woran erkennt man, dass Fortschritte nach der Knieoperation zu langsam sind?
Nach Operationen treten in der Regel immer Schwellungen und Schmerzen auf, die nach wenigen Wochen verschwinden. Wichtig ist, dass du...