PERSÖNLICHKEIT 

ENTWICKELN

Positive Psychologie in die Praxis umsetzen

Mit den folgenden Buchempfehlungen kannst du dich dafür inspirieren lassen, neue Wege für deine Gesundheit zu gehen.

"Psychosoziale Risiken & Schmerzen" (3min)

Stufe 1

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Lerne in dieser Einführung mögliche Zusammenhänge von deiner Persönlichkeit und Schmerzen kennen.

"Das 6-Minuten Tagebuch" -

Stufe 2

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Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt zu machen!

"Start Living - Hörbuch" -

Stufe 3

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Nach diesem 6-Wochen-Programm wirst du deine innere Einstellung zu vielen Bereichen des Lebens neu wahrnehmen.

SPANNENDES WISSEN

DAS DICH WEITER BRINGT

Mit den folgenden Themenblöcken kannst du deine Schmerzlinderung selbst in die Hand nehmen