LEBENSSTIL
VERÄNDERN
Wertvolles Wissen im Kampf gegen Schmerzen
Mit den folgenden Büchern und Kursen kannst du dich dafür inspirieren lassen, neue Wege für deine Gesundheit zu gehen.
"Viel besser als gute Vorsätze" -
Stufe 1
In dieser einfachen Einführung lernst du wie man mit der Veränderung von Minigewohnheiten große Erfolge erzielen kann.
"Das Durchstarter-Konzept" -
Stufe 2
In diesem Sachbuch lernst du deine Motivation für Themen wie Beruf, Sport oder Abnehmen zu steigern.
"Café am Rande der Welt" - Stufe 3
Warum bist du hier? Hast du Angst vor dem Tod? Führst du ein erfülltes Leben? Dies ist ein Buch mit Erzählungen über den Sinn des Lebens.
"Effektive Entscheidungsfindung" -
Stufe 4
In diesem fünf stündigen Onlinekurs (mit deutschem Untertitel) der University of California lernst du Techniken des kritischen Denkens kennen, um komplexe Probleme lösen zu können.
